Проблемы с позвоночником в детском возрасте врачи довольно часто связывают с удобством спального места. Но как выбрать детский матрас из предлагаемого производителями ассортимента?
Для этого надо учесть:
- возраст ребенка;
- жесткость спального места;
- конструкцию и наполнение.
Возрастные потребности
Матрас должен обладать ортопедическими свойствами, ведь он создает условия для комфортного и здорового сна.
От 0 до 3 лет
Когда в семье появляется новорожденный, то родители считают своим долгом купить для младенца новые спальные принадлежности. Ведь если в семье уже есть старшие дети и от них остался ранее приобретенный матрас с ортопедическими свойствами, он мог уже деформироваться.
Новое покрытие в кроватке с ортопедическим эффектом позволит родителям быть уверенными, что:
- положение младенца будет правильным как во время сна, так и бодрствования;
- внутренняя поверхность изделия повторит естественный изгиб еще не окрепшего позвоночника;
- обеспечится ровное горизонтальное положение, что способствует формированию прямой осанки;
- умеренная жесткость позволит телу максимально расслабиться.
Важен и размер матраса для новорожденного. Если он будет слегка больше спального места, то не избежать появления бугорков на его поверхности. В противоположной ситуации могут быть образованы зазоры, прекрасные пылесборники и источники травмирования малыша.
В нежном возрасте и до 7 лет желательно купить изделие средней жесткости с наполнением из кокосового волокна (койрой).
Рекомендованная педиатрами толщина – 10 см.
К спальному месту ребенка выдвигаются самые строгие требования. Врачи уверены, что матрас для детей в этом возрасте должен быть повышенной жесткости, так как в этот период формируется изгиб позвоночника.
От 3 до 7 лет
После 3 лет детям разрешается сменить жесткость поверхности спального места на более мягкую, так как позвоночник достаточно окреп. Самое время купить новый, более мягкий, эластичный матрас. На помощь придут матрасы с латексным слоем, что выдерживают большие нагрузки (например, прыжки непоседы) и при этом сохраняют форму. Среди достоинств таких изобретений – экологичность и долговечность.
Практически не уступает по качеству пенополиуретановый наполнитель, также являющийся не токсичным и гипоаллергенным.
Хорошо зарекомендовали себя комбинированные матрасы, в которых кокосовый слой чередуется с латексным или пенополиуретановым. Такие варианты более универсальны: жесткая сторона (кокосовая) применяется в младшем возрасте, а после достижения ребенком 3-4 лет матрас переворачивается на более мягкую сторону.
От 7 до 12 лет
Неполноценный сон может существенно отразиться на состоянии здоровья школьника и его успеваемости. Правильно подобранный матрас позволит избежать переутомлений и неврозов.
Из-за длительного и часто неправильного нахождения в сидячем положении, у многих детей отмечается нарушение осанки. В этом случае, он должен еще соответствовать по жесткости индивидуальным рекомендациям врача. Чтобы обеспечить достаточную поддержку позвоночника, высота изделия должна быть 10-20 см.
От 12 и старше
В подростковом возрасте у детей отмечается интенсивный рост, увеличивается и вес. Уместны уже как пружинные, так и беспружинные модели, хотя последние предпочтительнее. Если выбор пал на более экономичный первый вариант, то следует задуматься о приобретении изделия с независимым блоком пружин.
Важные мелочи
При покупке любого матраса важно обращать внимание на его наполнение и на чехол. Если изделие хорошего качества, то будет использован прочный материал, например, жаккард. Приветствуется антибактериальная пропитка. Для детей в возрасте до 3 лет станет актуальным приобретение сменного защитного влагоустойчивого наматрасника, который можно снимать для чистки.
Правильно выбранный матрас – это не дань моде, а забота о здоровье ребенка с самого раннего возраста. Обеспечив комфортный сон с рождения, родители тем самым ограждают его от возможных проблем в будущем.
фото: depositphotos.com/minerva86, zuzulicea, Mroszczyk, vicnt2815
