Какой температурный режим оптимален для комнаты новорожденного

Оптимальная температура и влажность в детской комнате – не прихоть врачей, а необходимое условие для здоровья малыша. А вот как определить этот оптимум, чтобы и не перегреть, и не простудить грудного ребенка?

Интерьер комнаты для новорожденного

«Золотые» 20 градусов

Cовременные педиатры считают, что температура в комнате новорожденного первые полгода жизни должна быть 22 градуса максимум.

Спертый воздух может вызывать головную боль даже у взрослого, не то, что у грудничка. В помещении должно легко дышаться.

Перегрев же для ребенка вреден по нескольким причинам:

  • усиливается потоотделение, на коже появляются сыпь, опрелости;
  • хуже усваивается пища, нарушаются обменные процессы, снижен аппетит;
  • наступает обезвоженность: ребенок вялый, плачет, плохо спит;
  • от нарушения терморегуляции страдает иммунитет – повышается риск простудных и инфекционных заболеваний.

Ребенок играет на кровати

Какая температура помещения подходит именно вашему ребенку, определить не сложно, но необходимо. Ведь каждый малыш при одинаковой температуре чувствует себя по-разному. Признаки оптимального микроклимата:

  • спокойный крепкий сон;
  • ребенок не потеет и не краснеет;
  • у него не должны быть холодные ножки и ручки, не покрывается «гусиной кожей»;
  • дыхание и пульс в норме.

Сквозняк & кондиционер – кто кого?

Родители должны решить, какой выбрать вариант регулировки температурного режима: постоянное проветривание или установка сплит-системы с климат-контролем. Иногда сплит-система становится единственным выходом из положения – если воздух на улице загрязненный или климат слишком жаркий и сухой. Кондиционер лучше всего установить в помещении рядом с детской, так как прямой поток прохладного воздуха из сплита вреден.

При проветривании новорожденный не должен находиться в комнате. Этот момент можно совместить с прогулкой.

Небольшие температурные колебания в комнате, неизбежные при естественном проветривании, закаляют организм ребенка, и он меньше болеет. «Тепличная» атмосфера отключает механизмы терморегуляции. Когда привычный к домашнему микроклимату малыш попадет в другие условия (например, в детском саду), он рискует быстро подхватить простуду.

Если регулировать температуру в помещении невозможно, мама может чаще давать ребенку пить воду, делать ему влажные обтирания, раздеть, оставив лишь легкую распашонку или трусики.

Если температура ниже нормы, то повысить ее можно с помощью обогревателей. Но не забывайте при этом периодически проветривать детскую, обновляя кислород.

Прибор термометр с гигрометром
Термометр + гигрометр

Вода – источник жизни

Определить какой уровень влажности в квартире поможет гигрометр. Если уровень влаги не превышает 30 – 40 процентов, то по шкале прибора это воздух very dry – «очень сухой». А новорожденному необходима нормальная влажность: от 40 до 70%.

Количество влаги очень важно для малышей, особенно, если температура помещения выше нормы. Когда они дышат сухим воздухом, слизистые оболочки носа и горла пересыхают и становятся уязвимыми для вездесущих микробов. Поэтому педиатры настоятельно рекомендуют увлажнять воздух в детской всеми доступными способами. Один из них – это бытовой увлажнитель.

А если вы пока не обзавелись таким помощником, то регулировать влажность в комнате грудничка можно «бабушкиными» методами: распыляя воду из пульверизатора, делая влажную уборку или поставив аквариум. В отопительный сезон справиться с сухостью воздуха помогают мокрые полотенца или простыни на горячих батареях.

Комфортный микроклимат в комнате с оптимальной температурой и влажностью окажет благотворное воздействие на самочувствие и настроение вашего малыша.

Помимо этих условий, стоит придерживаться и других правил обустройства комнаты для новорожденных.

фото: depositphotos.com/Paha_L, TatyanaGi, Sheval

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 5
  1. Оля

    А вот доктор Комаровский говорит, что нужно, чтобы было довольно прохладно в комнате, чтобы ребенок мог приспособиться и не заболеть в случае чего. Хотя по своему опыту могу сказать, что дети плохо спят в холоде.

  2. Рита

    все детки любят спать в тепле! и это очевидно, можете сами провести эксперимент. в холоде говорят, лучше спится, да ничего подобного.

  3. Наталья

    Я считаю, что прежде всего надо ориентироваться по ребенку, и не кочегарить печку на всю, чтобы было жарко. Но и слушать всех врачей тоже нельзя. Щупайте руки, ножки, устройте малышу нормальные комфортные условия.

  4. Нина

    Спасибо за советы, очень четко написано. Если оберегать от сквозняков, то ребенок простудится при первом выходе на улицу, лучше пусть все идет естественным путем.

  5. Ольга

    Мы дома постоянно проветриваем комнаты. Кондиционера нет, увлажнителя и осушителя тоже. Сперва может показаться, что их роль для детской очень переоценена, но нет, все зависит от климата. Сама в этом убедилась, погостив у подруги. Поэтому без таких «помощников» иногда не обойтись.

Добавить комментарий

Adblock
detector